Задать вопрос
Портал помощи студентам №1

Учебные работы на заказ без посредников
и переплат!

,
ул. Добролюбова, 16/2
support@professsor.ru
Служба техподдержки
Заказ 159
Курсовая: Физическая культура и здоровье человека
Цена: 900
Дата создания: 2014 год
31 января 2016
29 стр.
86 %
Описание работы

Актуальность. В соответствии с общемировой тенденцией и в нашей стране вопросы развития физической культуры становятся ключевым направлением социальной политики. Основные идеи, направления и принципы физического воспитания, отра¬жённые в концепции физкультурного образования, предусматрива¬ют научное обоснование содержания физического воспитания. Одним из путей решения проблемы повышения эффективности образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура» является совершенствование организации, содержания, средств и методов самостоятельных занятий физическими упраж¬нениями.





Содержание
Содержание





Содержание 2
Введение. 3
1. Классификация основных форм деятельности человека. 5
2. Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект. 6
3. Занятие физической культурой – это здоровье человека 13
Заключение. 28
Список используемой литературы 29
Свернуть
Введение
Введение.


Актуальность. В соответствии с общемировой тенденцией и в нашей стране вопросы развития физической культуры становятся ключе¬вым направлением социальной политики.
Основные идеи, направления и принципы физического воспитания, отра¬жённые в концепции физкультурного образования, предусматрива¬ют научное обоснование содержания физического воспитания. Одним из путей решения проблемы повышения эффективности образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура» является совершенствование организации, содержания, средств и методов самостоятельных занятий физическими упраж¬нениями.
В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический труд не играет существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко снижает работоспособность организма.
Но и физический труд, характеризуясь повышенной физической нагрузкой, может в некоторых случаях рассматриваться с отрицательной стороны.
Вообще, недостаток необходимых человеку энергозатрат приводит к рассогласованию деятельности отдельных систем (мышечной, костной, дыхательной, сердечно-сосудистой) и организма в целом с окружающей средой, а также к снижению иммунитета и ухудшению обмена веществ.
В то же время вредны и перегрузки. Поэтому и при умственном, и при физическом труде необходимо заниматься оздоровительной физической культурой, укреплять организм.
Физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на сегодняшний день число людей с различными заболеваниями постоянно растёт.
Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред.
Таким образом, физическая культура, первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья, должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека.
Объект исследования: физическая культура и здоровье человека.
Предмет исследования: организация, содержание, средства и методы влияния физической культуры на здоровье человека.
Цель исследования: определить, теоретически обосновать организационно-методические условия формирования физической культуры на здоровье человека.
Исходя из поставленной цели, в работе решись ряд задач:
1. Раскрыть классификацию основных форм деятельности человек.
2. Показать, что занятие физической культурой – это здоровье человека.


Свернуть
Список литературы
Список используемой литературы



1. “Быт и культура”. Составитель Ф.А.Александров. Редактор Султанова Н.. Москва. 1978.
2. Деманов А.В. Краткий курс лекций по предмету «Физическая культура» (методическое пособие). Астрахань 1999 г.
3. Зикмунд А.А. «основы советской системы физического воспитания» М.1926
4. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. Москва 1995 г.
5. Кун Л. «Всеобщая история ФК и С» М. Радуга 1982
6. Лихачев Б. Т. «Педагогика», - М., «Прометей», «Юрайт», 1998г (стр.3-8)
7. Массовая физическая культура в вузе. Под ред. В.А.Маслякова,.Матяжова В.С. Москва 1991 г.
8. Межуев В. Б. «Основа основ – желание учиться»/ Жур. «Физическая культура в школе», №2, 2002г, (стр.24-26)
9. “Популярная медицинская энциклопедия”. Главный редактор академик Петровский Б.В.. Москва. 1981.
10. Самоунов Ф.И., Столбов В.В, Торонов Н.Н «ФК и С в СССР» М. 1967, Ф иС
11. Столбов В.В., Чудинов И. Г. «История ФК» Изд-во «ФиС2 М. 1970
12. “Физкультура и труд”. Жеребцов А.B.. Москва.1986.
13. Физическое воспитание студентов и учащихся. Под ред. Н.Я. Петрова, Соколова В.Я.. Минск 1988 г.
14. ФИС малая энциклопедия М. Радуга 1982
15. Физическое воспитание студентов и учащихся. Под ред. Н.Я. Петрова,.Соколова В.Я. Минск 1988 г.
16. “Физкультура и труд”. А.B.Жеребцов. Москва.1986.
17. Харламов И. Ф. «Педагогика», - М., «Гардарики», 1999г (стр.8-9,12-13, 29-31)


Свернуть
Описание работы
Основным средством психологической закалки военных являются физические упражнения, которые выполняются в условиях стресса, повышенной опасности и риска. Целью физической подготовки военнослужащих является содействие эффективному овладению личным составом военно-профессиональной деятельности и психофизической подготовке его к участию в боевых действиях. Исходя из цели основными задачами физической подготовки военных являются: - развитие основных физических и психологических качеств; - укрепления здоровья и повышения работоспособности; - формирования личных навыков ведения боя, и действия в составе подразделений; - укрепления дисциплины и сплоченности подразделений. Кроме этого физическая подготовка выполняет много общенациональных функций, а именно: - укрепления единства вооруженных сил и нации; - повышение престижа военной службы среди молодежи; - укрепление связей с союзниками; - оказания помощи и повышения влияния на армии стран что развиваются. Основным принципом физической подготовки является личная мотивация каждого военнослужащего на повышение и поддержание надлежащего уровня личной физической готовности. Итак, физическая подготовка рассматривается как компонент боевой подготовки войск и главный фактор реализации их технической и психологической готовности. Тенденция повышения военно-прикладной направленности физической подготовки усиливается с каждым годом. Решающим аспектом поиска альтернативных путей усовершенствования процесса физической подготовки личного состава Вооруженных Сил РФ является направленность на формирование и закрепление осознанной, основанной на глубоких знаниях и убеждениях мотивации к физической закалки, устойчивой привычки самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Физическое воспитание способствует укреплению здоровья и закаливанию, формированию волевых, боевых и психологических качеств. Основные пути физического воспитания следующие: • организация плановой физической подготовки различных категорий военнослужащих; • проведение спортивно-массовых мероприятий; • организация активного досуга личного состава в выходные и праздничные дни; • пропаганда здорового образа жизни; • популяризация лучших спортивных достижений.
Свернуть
Описание работы
Основным средством психологической закалки военных являются физические упражнения, которые выполняются в условиях стресса, повышенной опасности и риска. Целью физической подготовки военнослужащих является содействие эффективному овладению личным составом военно-профессиональной деятельности и психофизической подготовке его к участию в боевых действиях. Исходя из цели основными задачами физической подготовки военных являются: - развитие основных физических и психологических качеств; - укрепления здоровья и повышения работоспособности; - формирования личных навыков ведения боя, и действия в составе подразделений; - укрепления дисциплины и сплоченности подразделений. Кроме этого физическая подготовка выполняет много общенациональных функций, а именно: - укрепления единства вооруженных сил и нации; - повышение престижа военной службы среди молодежи; - укрепление связей с союзниками; - оказания помощи и повышения влияния на армии стран что развиваются. Основным принципом физической подготовки является личная мотивация каждого военнослужащего на повышение и поддержание надлежащего уровня личной физической готовности. Итак, физическая подготовка рассматривается как компонент боевой подготовки войск и главный фактор реализации их технической и психологической готовности. Тенденция повышения военно-прикладной направленности физической подготовки усиливается с каждым годом. Решающим аспектом поиска альтернативных путей усовершенствования процесса физической подготовки личного состава Вооруженных Сил РФ является направленность на формирование и закрепление осознанной, основанной на глубоких знаниях и убеждениях мотивации к физической закалки, устойчивой привычки самостоятельно заботиться о собственном здоровье. Физическое воспитание способствует укреплению здоровья и закалыванию, формированию волевых, боевых и психологических качеств. Основные пути физического воспитания следующие: - организация плановой физической подготовки различных категорий военнослужащих; - проведение спортивно-массовых мероприятий; - организация активного досуга личного состава в выходные и праздничные дни; - пропаганда здорового образа жизни; - популяризация лучших спортивных достижений.
Свернуть
Описание работы
1. В результате проведения анализа учебной, научной, методической и другой литературы по проблеме исследования было выявлено футбол одна из самых популярных спортивных игр. Деятельность спортивных учреждений по футболу направлена на поиск и отбор способных детей и подростков и подготовку футболистов высокой квалификации, которые будут выступать за российские команды на профессиональном уровне. 2. Теоретическое исследование нормативно-правого и методического обеспечения тренировочного процесса в футболе показывает, что тренировочный процесс в спортивной школе по футболу ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. Основу нормативно-правого регулирования подготовки футболистов в РФ составляют следующие: Федеральный Закон "О физической культуре и спорте в российской федерации", Постановление Правительства РФ от 15.04.2014 "Об утверждении государственной программы Российской Федерации "Развитие физической культуры и спорта". Муниципальная программа «Развитие физической культуры и спорта в городе Сургуте на 2014 — 2030 годы», закон "О физической культуре и спорте в Тюменской области", Постановление Правительства Тюменской области от 07.06.2008 № 161-п «Об утверждении Положения о поощрении спортсменов, достигших высоких спортивных результатов, и их тренеров», программа «Развитие футбола в Российской Федерации до 2020 года», а так же нормативные документы муниципального уровня, а именно различные программы. 3. Был проведен анализ Программ спортивной подготовки футболистов, разрабатываемых учреждениями дополнительного образования. Было выявлено что, рабочие программы, разрабатываемые в спортивных школах, формируются на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта футбол, утверждённого приказом Министерства спорта Российской Федерации от 27.03.2013 г. № 147. Обязательным условием разработки рабочих программ является учет особенностей функционирования спортивного учреждения, например, материально-технической базы, кадрового состава, численности и уровня подготовки спортсменов.
Свернуть
Показать еще готовые работы Свернуть Все работы
Не нашли подходящую работу? — Заказывайте!
Вход на сайт
Войти
Данная функция доступна только
для зарегистрированных пользователей
Пожалуйста, авторизуйтесь, или пройдите регистрацию
Войти
Подтвердите ваш e-mail

Для завершения регистрации подтвердите свой e-mail: перейдите по ссылке, высланной вам в письме.

После этого будет создан ваш аккаунт и вы сможете войти на сайт и в личный кабинет.

ОК